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Before &After
40代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -4.2kg
体脂肪率 -3.8%
ウエスト -8cm
20代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -3.1kg
体脂肪率 -3.5%
筋肉量 +0.7kg
30代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -4.7kg
体脂肪率 -4.5%
30代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -3.6kg 脂肪量 -4.5kg
体脂肪率 -4.5% 筋肉量 +0.9kg
30代 女性
トレーニング期間約3ヶ月
体重 -6.2kg
体脂肪率 -5.8%
ウエスト -12cm
50代 女性
トレーニング期間4ヶ月
体重 -6.3kg
体脂肪率 -5.5%
お腹周り -9cm
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