体重減。スリムな体型を手にいれる為のﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑ
本気の皆様。
お待ちしてます。
ABOUT
US
GET'IN SHAPEってこんなジム
▪️【長野市内唯一の月額パーソナル受け放題プランあり】
GET'IN SHAPEでは従来の短期集中型
パーソナルトレーニングジムの課題を克服し
『長く続けて体型を定着させる！』
を目標にリーズナブルにトレーニングに取り組んでいただけます。
▪️【24時間営業、完全個室３部屋完備】
人目が気にならないように個室のトレーニングルームが３部屋あります。
予約が取りやすく集中してトレーニングできます。
▪️【歴13年、アットホームなパーソナルトレーナーが在籍】
延べ1200人を指導してきた独自メソッドを提供します。
体重−10%達成率、驚異の85%超え。
無理なく効率よくボディーメイクが出来ます。
▪️【13年間変わらないリーズナブルな料金設定】
リーズナブルだからといってサービスの質が悪いわけではありません。
10年以上前からの据え置き価格で運営している為、
いつの間にか激安店と呼ばれるようになりました。
▪️【カイロプラクターも在籍、骨格から整える】
骨盤調整や骨格調整メニューもあり、ワンランク上の
【骨格から整える】
ボディーメイクが出来ます。
会員様は９割以上が女性です。
女性の体重減、体脂肪率減には絶対の自信が
あります! !
トレーナーから一言
10年以上トレーナーとして活動している中で
『短期間でダイエットに成功したけど半年後には元通りになった』
と言う方をたくさん見てきました。
高額な料金を支払い、一時のダイエット成功体験も束の間すぐに元通り
になってしまうようなサービスは提供したくありません。
本当に悩んでいる方や困っている方に寄り添い、お力になりたいです。
ある程度の期間をかけて本当の意味での身体作りをされたい方からのご連絡
お待ちしております。
Before &After
40代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -4.2kg
体脂肪率 -3.8%
ウエスト -8cm
20代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -3.1kg
体脂肪率 -3.5%
筋肉量 +0.7kg
30代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -3.6kg 脂肪量 -4.5kg
体脂肪率 -4.5% 筋肉量 +0.9kg
30代 女性
トレーニング期間約2ヶ月
体重 -4.7kg
体脂肪率 -4.5%
30代 女性
トレーニング期間約3ヶ月
体重 -6.2kg
体脂肪率 -5.8%
ウエスト -12cm
50代 女性
トレーニング期間4ヶ月
体重 -6.3kg
体脂肪率 -5.5%
お腹周り -9cm
パーソナル×美容カイロ
始めました。
痩身カイロとは？
骨格や筋肉に歪みが生じることで身体はバランスを崩し、様々な悩みやトラブルの原因となり、健康状態、ボディライン、皮膚表面にまで悪影響を及ぼします。骨格、筋肉を整えさらにより美しい姿勢に整えるカイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部（血液、リンパ）にアプローチするオールハンドのエステティック技術を融合させたのが「痩身カイロプラクティック」です。
筋トレ+美容カイロでパーフェクトBody Make!!
美容カイロを施術するにあたって、まず『AIによる骨格分析』を行います。AI分析で数センチ単位の身体の歪みやズレを測定し、身体の特徴に合わせた施術方法を決定します。
同時に将来予想される骨格による身体の痛み予測、予防の為のトレーニング種目を割り出します。
カイロプラクターによる骨格調整を行いながら正しい姿勢を手にいれ、パーソナルトレーナーによる筋トレ指導を受ける事により、効率良く見た目にも内面的にも美しいボディーを作り上げていきます。
GET'IN SHAPE内 紹介
OUR
SERVICES
GET'IN SHAPEでは短期間で-10kg!!
のような体重を落とす為だけの
ダイエット指導は致しません。
あくまでも『ボディーメイク』を優先に考え、無理なく健康的に、
取り組んで頂けるような
プログラムを提案します。
PARSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
BODY MAKE CONSULTING